试管胚胎植入后要做些什么？以下几点请注意！

试管婴儿技术为很多不孕不育家庭带来了盼望，但胚胎移植后的护理相同主要，它关系到胚胎能否成功着床以及接着妊娠的发展。下列是胚胎移植后应当留意的一些事件：

1. 避免剧烈运动

胚胎移植后的头若干天内，应防止进行激烈运动或重体力劳动。轻度的一样平常活动是可以的，如散步，但要避免跑步、跳跃等高冲击运动，以免妨碍胚胎着床。

2. 保持良好心态

情绪颠簸可能会影响激素水平，从而影响胚胎植入。因此，维系积极达观的心态非常重要。可以通过听音乐、念书、冥想等形式来放松心情，减轻压力。

3. 注意饮食

平衡的饮食有益于维持优良的身体状况。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，如瘦肉、鱼、菜蔬和瓜果，同一时间避免摄入过多的咖啡因和酒精，这些物质可能对胚胎着床出现不利影响。

4. 按医嘱用药

医生可能会开具黄体酮等药物以支持初期妊娠，保障胚胎安定着床。严格按照医生的指导食用药物，不要自行增减使用量或断药。

5. 观察身体状况

注意观测身体是否是有异常症状，如肚子痛、阴讲出血等，一旦出现应即时联结医生。细微的腹部不适可能是正常的，但如果酸痛加重或伴随流血，应当马上就医。

6. 定期复查

胚胎移植后，按期回医院复查，监测激素水平和胚胎形成情况，及时调整治疗方案。医生会根据具体情况安排复查时间，平常在移植后十日至十四日左右进行头一次血液HCG检测，认定是否怀孕。

7. 保持充足睡眠

充分的睡眠有益于身体恢复，推进胚胎着床。尽可能保证每日7-8小时的高质量寝息，睡觉前可适当放松，如热水泡脚、深深吸气等，帮助快速睡着。

8. 减少工作压力

如果职业压力较大，尝试调整工作节拍，必要时与上司交流，力求更多的休息时间。事业之余，可以进行一些轻快的文娱活动，如看电影、与家人友人聊天，移动集中力，减轻思想承担。

9. 保持个人卫生

保持外阴清洁枯燥，防止使用刺激性强的洗液，免得引发感染。同时，注意个人卫生，经常换内衣服裤子，坚持良好的生活习惯。

10. 与医生保持沟通

在全过程中，与医生坚持亲密交流，有任何疑问或不适都应即时向医生咨询。医生会根据你的详尽情形给出专业建议，帮助你越发好地度过这一重点时间段。

胚胎移植是1个繁复而精细的过程，每个环节都需要审慎对于。遵循以上建议，结合医生的专业辅导，可以提高胚胎着床的成功率，为迎候新生命创立有利条件。