孕期适当吃田鸡有三大好处，要想健康千万不能“贪”！

对于孕妇而言可以适当的服用一些田鸡，因为其具有养阴补虚、提高免疫力、帮助钙质汲取的功效，但是千万不能多吃，因为不干燥净的田鸡会带有病菌，即使是经过洗漱、高温蒸煮也不能保证完全消除，孕妇服用的话就会对胎儿的成长发育会造成不利，所以孕妇在妊娠期饮食要特别注意，为了宝宝健康最好少吃青蛙。

青蛙就是多见的两栖动物田鸡，身体上会有多种寄生虫存在，这些寄生虫对田鸡本身没有影响，但一朝进入人体内就会引起感染，因有些寄生虫卵不易被高温杀灭，可在进食过程中进入人体内希望驱除很难题，所以孕妇最好不要吃田鸡。

孕早期

田鸡是一种蛙类，含有丰厚的蛋白质、糖类并且含有丰富的钙和磷，对于孕早期的女性，营养物质的补充还是有非常大的帮助的，所以孕初期可以吃田鸡，但是并不建议在孕早期进食洪量的青蛙，因为患者在孕早期经常可能会存在早孕反应。

孕中期

怀孕中期最好切勿吃田鸡，因为在田鸡的身上大多都带有寄生虫，尽管这些寄生生物并不会给田鸡带来危害，不过一旦进入人体的话，便会给健康带来很大的伤害，而且有些寄生虫卵不太易于被高温杀灭，进入人体后想驱除比较困顿，所以不建议孕妇吃青蛙。

孕晚期

田鸡体内含有双槽蚴虫，这种寄生生物在高温下不可被弄死，孕妇吃后，对胎儿生长发育极其不利。因此，孕妇在妊娠期间最优莫要食用田鸡，建议选择健康肉类进行烹饪食用，多添补养分。

田鸡原产于北美洲，是食用蛙中体型最大的种类。因为其适应性强、哺养简易，我国很多地区都有饲养。与普通食用蛙相比，田鸡的营养价值更丰富，是一种高蛋白质、低脂食物，适合消解功能差或胃酸过多的人食用。

养阴补虚

蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢，适宜于低蛋白血症，精力不足，出现缺乳，肝硬化腹水和神经衰弱者食用。

提高免疫力

田鸡富含蛋白质，蛋白质是维系免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份，提高机体的免疫力，所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体苍老，润泽肌肤，防癌抗癌。

帮助钙质吸收

田鸡有丰富的妊娠所需维生素和微量要素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢，丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积，预防亦或辅助治疗骨科疾病，田鸡含还有丰厚的蛋白质、钙和磷，有助于少年儿童的生长发育和缓解更年期骨质疏松。

田鸡固然是餐桌上的佳肴，但对孕妇而言，田鸡对身体还是有影响的，不干净的青蛙会带有病菌，孕妇服用对胎儿的生长发育会致使不利。

引起失明

田鸡体内藏有一种叫双槽蚴虫的寄生虫，人吃了后，双槽蚴虫便寄生于人的皮下和肾脏周围，出现一种使这些组织局部肿起或脓肿的液体，会侵入眼珠，可引起角膜溃疡、视觉神经炎等，使视力衰退，严重的乃至会导致失明。

影响人体健康

田鸡吃多了会影响人体健康，以致染上寄生虫病。青蛙在泥土里蛰伏，历时半年多，苏醒后其身内带有许多种病毒、细菌，虽经烹调同样不能完全消除，并且青蛙常吞食害虫，使庄稼上的农药残留体内，人食后农用化学品残毒会通过食物链毒害人体。

但与田鸡的其营养价值比起来，其所卫生问题的确很严重，服用不卫生的田鸡就容易被人体吸收而导致疾病，为了健康的食用田鸡，我们在食用田鸡时要注意以下几点：

田鸡的身上大多都带有寄生虫，尽管这些寄生虫并不会给青蛙带来危害，不过一朝进入人体的话，便会给健康带来很大的损害，而且有些寄生生物卵不太容易被高温杀灭，进入人体后想驱除比较困难，若寄生虫杀不死，对孕妇和胎儿有一定的影响，孕妇若常服用田鸡，会增加母体和胎儿感染裂头蚴寄生虫的几率，对孕妇和宝宝的健康带来危害。