女性生育三胎要注意时间，超过这个年龄流产风险陡增

女性在思考生育第三胎时，确实需要关注自我的岁数因素，因为随着年龄的增长，怀孕和分娩的风险会相应增加。尤为是关于35岁之上的高龄产妇来说，小产、小产以及胎儿染色体异常等风险都会有所上升。因此，认识并采取适当的预防措施对于保障母婴安全非常重要。

年龄与生育风险

1. 流产风险：研究表明，女性年龄越大，天然流产的概率越高。35岁以后，这一概率显着增加。这便是因为跟着年龄增多，卵子的质量和数量都会下降，增加了胚胎生长异常的可能性。

2. 妊娠并发症：高龄产妇更容易遭遇妊娠高血压、糖尿病等并发症，这一些状况不仅影响母亲的健康，也可能威胁到胎儿的安全。

3. 分娩难度：年龄较大的女性在分娩过程中面临更多挑战，如产程延长、难产率提高级，有时乃至需要进行剖宫产手术。

准备工作

全方位体检：计划怀孕前进行全方位的身体检查，评估自我是否是适合再次怀孕，尤为是心脏、肝脏、肾脏等功能是否是正常，是否有慢性疾病等。

遗传咨询：考虑到高龄带来的遗传风险，可以考虑进行遗传咨询，认知家族病史，必要时做DNA检测，评估后代患病的可能性。

生活方式调整：保持健康的饮食习惯，适量运动，避免抽烟和饮酒，减少压力，为怀孕创造优秀的身体条件。

添补叶酸：从备孕开始至怀孕初期，每天补充400微克叶酸，有益于预防胎儿神经管缺陷。

怀孕期间的注意事项

定期产检：依照医生建议，按时进行妊娠期检查，监测胎儿发育情况及提前发生现并处理潜伏问题。

合理膳食：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食入过多糖分和脂肪。

适当休息：确保充足的睡眠，避免过分劳累，适当到场轻快的体育活动，如散步、瑜伽等。

心理健康：维系乐观积极的心态，遇到情绪波动时及时寻求家人或专门人才的支持。

分娩后的护理

生产后恢复：重视产后身体恢复，遵照医生指导进行产后复查，注意个人卫生，防止感染。

母乳饲养：如果前提准许，提倡母乳喂养，这有益于促进母子情绪调换，同一时刻也有助于子宫收缩愈合。

家庭支持：多胎家庭的育儿压力较大，家庭成员应相互理解和支持，共同承当育儿责任。

总而言之，对于想要生育第三个孩子的高龄女性而言，科学计划、充分预备、定期检查以及合理的生活方式调节都是必不可少量的。面对可能存在的风险，积极的态度和专业的医疗团体将是最大的保障。