产后抑郁去医院挂心理科还是精神科？

生产后烦闷去医院挂生理科或是精力科？这便是很多新妈妈和家人们会遇到的问题。其实这个问题没有绝对没有错误的答案，但我们可以从几个方向来解析，帮助你越发好地选择。

起首，我们要明白什么是产后抑郁。生产完孩子后，许许多多女性都会出现感情波动，比如脸色消沉、简单哭、睡不着觉、对事情提不起兴趣等。这种情况要是只不过是轻微的，可能数天就过去了，但如若连续时间长，影响到平常生活，那便可能是生产后忧郁了。

那遇到这种情况，该当去挂心理科或是精力科呢？

我们可以先从两个科室的定位来看：

心理科，通常更偏重于心理疏导、情感开导、了解举动治疗等方向。如若你觉得本人只是情绪上有些萎靡，仍未出现明显的幻觉、妄想要不非常动机，可以先去思想科看看。医生会通过谈话、评介等形式，评价你的情绪问题严重程度，并给出对应的建议，比如心理辅导、放松训练或是一些非药物的干预方式。

而精力科，主要处置的是更严重的精力心理障碍，例如严重程度抑郁、焦虑症、精力分裂症等。要是你已经出现了显然易见的自我责备、自伤动机，或者有幻听、幻视、感情非常低落、完全不想要吃饭、无法睡着等情况，那就建议直接去精力科就诊。精力科医生可以根据你的症状，判断要不要药物治疗亦或住院观察。

所以，简单来讲：

- 情绪低落但还能平常生活 → 可以最先看生理科

- 感情非常萎靡，影响到日常生活，乃至有极端想法 → 直接去精神科

另外，某些医院设有专门的“妇产思想科”或“围分娩期生理出诊”，这种科室即是专门为孕产妇建设的，既有心理之中的评价，也有药物治疗的判断，这种科室多是更合适的选择。要是你所在的医院有这个样的坐诊，可以直接挂这个号。

要是你没准儿本人归属于哪一种情况，也能够先去综合医院的思想门诊做个起始评价。医生会根据你的具体情况，建议你需不需要转诊到精力科，或是是否是可以不断在心理科接收治疗。

仍旧有少许要注意的是，产后忧郁不是“矫情”，也不是“想太多”，而是一种真实的、可以治疗的心理问题。很多人因为以为不好意思或者怕被他人说“太脆弱”，就抉择自己扛着，结果愈发严重。实际上越过早出现现、越早治疗，恢再度得到越快。

治疗生产后烦闷的形式有很多，囊括：

1. 心理咨询：通过和专业心理治疗师的交流，帮你理清情绪，寻到应对方法。

2. 医药治疗：如果表现较重，医生可能会开一些抗烦闷药物。

3. 家庭支持：家人的明白和陪伴对产妇的恢复非常重要。

4. 自我调节：适当的运动、规律的作息、健康的饮食也有利于改善情感。

总的来说，生产后烦闷去医院挂心理科还是精力科，关键看表现的重度。如果你只是情绪不太稳定，可以先去生理科；如若有显然的精神病症，建议直接去精力科。无论去哪个科室，最关键的是及时寻求帮助，不要本人硬撑。

最后想说的是，产后抑郁不是你的错，也不是你一个人的事。它是一种多见的心理健康问题，是可以被理解和治疗的。如果你要么近旁的人有类似情况，莫要迟疑，早饭去医院瞧瞧，越发早干涉，越简单痊愈。