40岁试管初次成功 提前做好这些工作 事半功倍！

40岁做试管婴儿，第一次就成功，确实是一件值得的开心的事。但这个过程其实不简单，尤其是对年龄稍许大的女性来说，身体条件、生理状况、筹备工作都特别重要。提前做好这一些事务，能让你少走曲折的路，成功率亦会高很多。

起首，调护身体是重要。40岁以后，女性的卵巢功能开始降低，卵子质量也不如年少时间。所以，尽早6个月甚至12个月就开始调理身体无比有必要。可以多吃一些有助于提高卵子质量的食品，比如黑豆、干果、深海鱼、绿叶菜蔬等。同一时间，维系规则的作息，早起早睡，避免通宵，这对内分泌调治很首要。

其次，戒掉不好的生活习惯。例如吸烟、饮酒、喝咖啡这一些习惯要早日戒掉，由于它们都会影响卵子和精子的质量。尤为是咖啡，固然很多人早上离不开它，但建议每日莫要超越一杯，最好徐徐戒掉。再就是，压力大同样会影响激素水平，所以平时要学懂放松，比如做做瑜伽、冥想、散步，同是不错的选择。

第三，夫妻两方都要做全面检查。许许多多人只注意女性一方的健康状态，实际上男方的精子质量相同重要。提前做精液剖析、染色体筛查、激素水平检查等，可以察觉问题即时调理。女方则要查卵巢机能、子宫内膜厚度、输卵管是否是通畅等项目。如若有问题，比若有子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管积水等，最好先处理好又开始试管。

第四，抉择合适的医院和医生。试管婴儿的成功率和医院的技术、医生的经验有很大关系。有选择一些信誉好、成功率高的生殖中心。提先前多了解几家，看看他们的成功率、治疗步骤、医生气势派头，寻到适合自己的那1个。要是能尽早预说好医生，亦能节省不少时间。

第五，保持优良的心态。很多人在试管过程当中会尤为焦急，尤其是年龄大一点的女性，总以为时间不等人。但越是心急如焚，越会影响身体情况。事实上，维持轻快的心态反而有助于提升成功率。可以找家人朋友多聊聊，或者插足一些试管交流群，聆听一下他人的经验，心里会安稳许许多多。

第六，合理安排试管婴儿流程。第一次做试管，可能会对步骤不太清楚。建议提前认识整个步骤，囊括促排、采卵、培育、移植等环节。如此在真正开始的时候就不会惊慌失措。同一时刻，也要尽早安排好时间，比如促排期间可能需要频繁去医院，最好能请假或者调节工作安排。

第七，养分和补充剂要跟上。除了一样平常饮食，还可以适当增补一些对试管有帮助的营养素，比方叶酸、辅酶Q10、维生素E、DHEA等。但这一些最佳是在医生指导下使用，切勿自我乱吃。

第八，注意移植后的歇息和调护。取卵和移植后，身体会相比虚弱，这会儿候要尤其注意歇息，避免剧烈运动。可以适当在床上休憩若干天，但也不必成天躺着不动。维持心情颠簸，饮食平淡，避免便秘或拉肚子，这些都会影响着床。

总而言之，40岁做试管虽然难度比青年人高，但只要提前有所准备，调整好身体和心态，还是有机会1次成功的。最关键的是，莫要焦急，墨守成规地配合医生，维系优良的生活模式，给己方一点决心信念和时间。

希望每个行走在试管路上的你，都能顺当迎来好孕的消息！