试管移植后，杭州妈妈如何避免这4大误区，安心等待好孕来？

对于们来讲，做试管婴儿手术就像闯关游戏，需要经历促排卵、试管、胚胎培育等一系列挑战和磨练。

当一关一关地顺畅通过期，母亲们既感叹万千，又对接下来的步骤弥漫信心。然而，当终于来到试管过程的最后一步——胚胎移植时，却变得特别谨慎。在移植后的等候过程中，很多妈妈时常会陷入一些误解之处，尤其是下面列举这4件糊涂事，快来瞧瞧你是否也过去有！

移植后最多见的糊涂事

1. 长时间卧床休憩

移植后，无数耽忧胚胎会掉出来，所以一直躺床，不敢转动，生怕一动就影响胚胎着床。然而，长久的在床上不仅不利于胚胎着床，反而可能适得其反。

长期在床上可能导致情感颠簸，增加生理和精力压力，还可能引起食欲不振、便秘、下肢血栓等等问题。

正确的作法是： 胚胎移植后在医院观察一段时间，如无异常情况，一般来说可以离开医院。回家后，前48小时内适当多休息是可以的，但之后无需一直躺床。应防止重体力劳动和提重物，正常的一样平常动作是可以的，这依旧能有效防备便秘。研究证明，适度的活动有助于胚胎着床哦！

2. 营养过剩

不少妈妈在开始试管治疗后担心营养不足，于是大吃大喝，大补特补，以为自我吃得越多，胚胎宝宝才有还要多能量去着床。

事实上，这段时间保持正常的饮食习惯，注意荤菜和素菜搭配，均衡伙食，适当增加蛋白质食入就可。摄入过多平淡食品反而不利于消化。此外，由于促排卵后期活动量减少，移植后运动更少，过度进食高脂食品容易导致便秘。要晓得，移植后若出现便秘，用力排便会对胚胎着床产生不利影响。

3. 无从把握情绪

胚胎移植后，准母亲们的感情平稳可能够达到到高峰，耽忧自己是否是配合得当，饮食是否合理等，让自己成天紧张忧虑。由于对试管助孕结果的未知，紧张、焦虑的感情会连续积累，进而导致体内激素水平变化，直接影响胚胎的良好发育。

建议准母亲们： 放松心情，瞧瞧书、听一听音乐、散散步，同样可以做些简单的家庭事务。要是工作不累，也可以继续上班。总之，要主动延缓压力，避免不好情绪，以免影响胚胎植入和宝宝的发育。

4. 多次使用试纸检测

胚胎移植后，一般在12—14天可以通过抽血检测HCG来确定是否妊娠。但是，很多准母亲为了早日得到好消息，不仅尽早使用试纸检查，并且频繁检测。这般的做法其实并不理智。

- 首先， 试纸检测存在一定偏颇。临床上，有的准妈妈因为检测后没有看见两道杠就停止用药，最终导致小产，得不偿失。

- 其次， 胚胎着床需要时间，有些早，有的晚。为了保险起见，通常建议在移植后第一四日进行血液HCG检测。

因此， 在胚胎移植后，需耐烦期待，给自己和胚胎儿宝贝宝一些时间，遵照医生的批示进行检测，切勿操之过急。再就是，怀孕早期也没必要反复抽血检查HCG。HCG只可作为初步评判胚胎生长的依据，胎儿的位置和生长状况仍旧要通过B超来确定。

胚胎移植后，妈妈们要注意避免之上这4件糊涂事，主动配合医生，保持良好的心态，恣意享用这个过程，不要给自我过多压力。做好自己能做的，然后埋头等待宝宝的到来吧！